Miljoenen mensen doen het.........................
in een groepje.
of
helemaal alleen.
Je hoofd wordt er LEEG van.
Heerlijk leek me dat.
Mijn hoofd is namelijk veel te vaak barstensvol.
Ik volgde een workshop.
En nog een workshop.
Ik las er een boek over.
Het wilde niet lukken.
Toen drong het op een mooie middag tot me door, dat in de tuin werken mij een LEEG HOOFD bezorgde.
Tekenen en schilderen: idem dito.
En nu heb ik een derde meditatieTIP.
Namelijk:
BLOEMETJES haken.
Opzetten: 4 lossen.en er een ringetje van maken.
Toer 1: haak 7 vasten in de ring.
Toer 2: haak in elke vaste 2 stokjes en een halve vaste.
De bloem krijgt nu 7 blaadjes.
Ga vervolgens wat experimenteren.
Zet eens 6 lossen op en doe daar 9 vasten in.
Of verzin zelf een heel andere bloem.
Net zo lang tot je hoofd LEEG is.
Het gaat vanzelf!
Stop alle bloemen in een doosje.
Doosje vol.
Hoofd leeg.